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枕芯高就好嗎?什么是好的枕頭呢?

提問者:桂花   |   瀏覽次數(shù):   |   提問時間:2021-01-21 11:00:25

最佳回答

復(fù)活甲

2021-01-21 11:45:05

古時有文字對枕頭這樣描述:“高下尺寸,令側(cè)臥恰與肩平,即仰臥亦覺安舒!碧m帛睡眠研究院給大家說直接一點,這句話指的就是,枕頭高度,不管平臥側(cè)睡,維持頸椎骨處在保持中立位。實際一點,便是平臥時枕高約自己的一個握拳,頭頂部維持輕微往后仰位,頸部覺得被托著,睡眠時這一姿態(tài)是最健康的。


如今目前市面上的枕芯各形各色,不僅有高端大氣的,也是有平常款的,教大家到底選什么枕頭好。

1、根據(jù)多年的研究,蘭帛睡眠研究院發(fā)現(xiàn),高端睡眠環(huán)境傳統(tǒng)的枕頭里常見的填充物是鵝絨這些羽絨原料,選擇的人群也非常多。它可很好地支撐人體的頸椎曲度,不僅不易塌陷,還能保持清爽透氣,確保血液通暢、放松緊張的肌肉。

2、加入透氣的羽絨以后,這類枕芯具有促進(jìn)睡眠等保健作用。但是重要的一個方面是,這類傳統(tǒng)枕頭在使用后保養(yǎng)時,要注意定時放到通風(fēng)處晾曬,防止細(xì)菌及螨蟲滋生,切勿暴曬。

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