產后肥胖是什么原因引起的，產后為什么會變胖？
提問者：楊建明 | 瀏覽次數(shù): | 提問時間:2023-03-02 12:22:02
最佳回答
菲兒
2023-03-02 14:23:12
產后肥胖主要原因是體內脂肪代謝失衡和激素過多。在孕期，胎盤素快速上升，是為了大量消化母體脂肪供應給胎兒，由于胎盤分娩出體外后，母體體內的胎盤素就會快速下降，使體內脂肪代謝失衡，形成產后肥胖；另外，坐月子是中國的傳統(tǒng)，在月子期間缺乏科學補充，坐月子期間營養(yǎng)太過于豐富，攝入過多營養(yǎng)導致營養(yǎng)過剩，也會導致產后肥胖的；還有與孕期也有關系，很多新手媽媽認為吃多點才能生個白白胖胖的寶寶，胎兒可能是營養(yǎng)夠了，卻把自己肥了一身的肉，產后也是很難甩掉的。
再加上懷孕后不會多運動，產后又是臥床時間過長，補充得營養(yǎng)多，消耗能量的機會不多，使得熱量、蛋白質過多，形成皮下脂肪堆積，所致的產后肥胖。
所以媽媽們一定要控制好飲食，多運動，控制好體重。
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