冬天穿厚的睡衣睡覺好嗎?
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古墓
2018-08-30 16:17:56
睡覺時(shí)穿得越厚,反而會(huì)越冷。與薄睡衣相比,厚睡衣的柔軟度相對(duì)降低,對(duì)皮膚的壓迫和摩擦相對(duì)增加,人在睡眠狀態(tài)下,厚厚的睡衣裹在身上,往往會(huì)影響體表的血液循環(huán)和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,即使是蓋著保暖性能很好的被子,也不覺得暖和。
此外,厚睡衣的透氣性較差,在一定程度上會(huì)妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發(fā)。長時(shí)間穿著它睡覺,會(huì)使睡衣內(nèi)“小環(huán)境”的濕度相對(duì)增加,不僅不利于保暖,對(duì)人體的健康也有危害。
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