冬天寶寶睡覺穿什么好？天氣轉(zhuǎn)涼，睡覺時(shí)，父母們習(xí)慣讓寶寶穿上厚衣服，認(rèn)為這樣能預(yù)防寶寶踢被后著涼。但事實(shí)上，這并不是好做法。嬰幼兒的新陳代謝明顯快于成人，體內(nèi)熱量非常大。如果睡覺時(shí)給孩子穿得過多，他們會(huì)找機(jī)會(huì)脫掉。而且，有些孩子因?yàn)榧膊�，如缺鈣，可能導(dǎo)致多汗，更不能穿厚了。此外，嬰幼兒睡眠時(shí)間較長，裹著厚衣服會(huì)增加皮膚病風(fēng)險(xiǎn)。他們經(jīng)常尿褲子，再加上其皮膚細(xì)嫩柔軟，兩條腿和腹部常被潮濕的衣服包裹著，容易發(fā)生毛囊炎、皮炎等。醒來后若不能及時(shí)更換衣服，還易引起感冒。
1、一般，寶寶獨(dú)睡時(shí)，給寶寶穿一件純棉、輕柔的長袖內(nèi)衣和長褲，或穿兒童專用的長袖睡衣即可。然后再外面加個(gè)睡袋就行。另外，睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。根據(jù)天氣，必要時(shí)在睡袋上再蓋層被子。
2、有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺，這樣當(dāng)然有個(gè)好處，就是大人的熱量會(huì)傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，這種情況下，給寶寶穿件純棉的內(nèi)衣就行了，上下分的或是連體的都可以，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個(gè)肚兜即可。當(dāng)然，要提醒爸爸媽媽的是，帶著寶寶一塊睡的時(shí)候，要注意千萬不要捂著寶寶了。
因此，在寒冷季節(jié)，應(yīng)根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子的情況，隨時(shí)增減衣被，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。

寶寶睡覺蹬被子怎么辦？
1、保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不暢，因“憋得難受”會(huì)引起蹬被。不妨讓孩子右側(cè)臥，睡姿正確，蹬被情況就可以避免了。
2、被子厚薄合適。孩子所蓋的被子要隨季節(jié)而更換，厚薄要與氣溫相適應(yīng)。
3、室內(nèi)溫度適宜。除了寒冷天氣要關(guān)緊窗戶，平時(shí)室內(nèi)窗戶應(yīng)適當(dāng)打開通風(fēng)，但睡覺處不應(yīng)在空氣對(duì)流的“風(fēng)口”。
4、睡覺以前，別讓孩子看緊張刺激的卡通或“小人書”，否則，往往使得孩子睡不安穩(wěn)而蹬被。
5、比較小的孩子，不妨做一個(gè)寬松帶拉鏈的睡袋。這樣可以保證不會(huì)蹬被。